衣食住行，“衣”是第一位的，一套干净的衣服和有一张好看的脸一样能提升人的气质。
衣服是否干净，也与个人卫生息息相关。爱干净的人往往不能容忍任何污渍。当他们看到脏衣服时，他们总是立即脱下并清洗干净。即使是一些稍微不那么挑剔的人，仍然每隔一段时间就把脏衣服扔进洗衣机。
但是你知道吗？
其实不同的衣服有最佳的清洗周期。洗得太频繁或者不及时，不仅会给我们带来健康隐患，还会影响衣服本身的“寿命”。
清洗不同种类的衣服最科学的频率是多少？正确的洗衣姿势，看看吧~
牛仔裤
清洗周期：4-5次磨损后
网上说的“留着牛仔裤”并不是说牛仔裤不能洗，而是说洗多了会导致牛仔裤褪色或者损坏。
如何清洗：先用温水浸泡至水温变凉，然后将牛仔裤反向冲洗，用手擦去脏的地方，再挂在阴凉处晾干。
小贴士：把牛仔裤泡在盆里，加两勺白醋，泡半个小时左右，颜色就不会那么严重了。
羽绒服、大衣等冬装
清洁周期：一季一到两次。
大部分冬装可以在冬末或季中洗。洗得太勤会降低保暖性。
如何清洗：清洗羽绒服时，先用冷水浸泡20分钟，然后加入中性洗涤剂，再用软刷轻轻刷洗。
羊绒大衣建议干洗。
如果皮衣没有明显的脏，用一块布蘸苏打水，轻轻擦拭，然后风干。
另外，帽子、手套、围巾等冬装接触污垢的机会较多，要勤洗。一般一个季度要洗3-5次。
丝绸服装
清洗周期：佩戴3-4次后
如何清洁：手洗最好。在中性皂液中浸泡不超过15分钟，水温不要太高。用手轻轻揉搓，清水冲洗，去除皂液，不要拧干，放在阴凉通风处晾干。
小贴士：如果没有熨烫条件，也可以在晾干后用密封塑料袋折叠平整，放入冷冻室12小时，可以达到免烫的效果。
毛衣
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清洗周期：8-10次磨损后
除非你出了很多汗或者在烟雾弥漫的地方，否则没有必要经常洗。
如何清洗：清洗时，记住“温、揉、挤、吸、铺”3354这几个字，即29温水清洗，快速轻揉2-5分钟，冲洗干净，挤出水分，用毛巾吸干，摊平。
晾干。
小窍门：在水里加入少量护发素，将有助于保护柔软的羊绒。
运动装备
清洗周期：每次穿着后
健身会大量流汗，运动装备也经历了大量的撕扯，还有粘附在上面的汗液。
如何清洗：30分钟的皂泡或者冷水手洗，然后再悬挂晾干，尽量减少机洗和烘干，同时要准备多套服装更换，留点时间让衣服恢复弹性。
小窍门：运动服浸泡时间不可过长，以免出现互染或缩水现象。
睡衣
清洗周期：3-4次穿着后
贴身睡衣若长期不洗，微生物以及皮肤脱落的细胞会大量堆积在睡衣上，带来健康风险。
如何清洗：清洗时最好使用冷水手洗，并放在阴凉处晾干，否则阳光会令睡衣变质、变黄，缩短使用寿命。
小窍门：新买的睡衣别着急穿，最好用盐水泡上半小时，再用洗涤剂清洗晾干。注意，洗涤剂不要直接沾于睡衣，以避免造成颜色不均匀。
T恤、袜子
清洗周期：每次穿着后
如何清洗：衣服上的汗液会滋生病菌，因此T恤及贴身衣物最好做到每次一洗，袜子就更不用说了。洗袜子的水温不宜超过40℃，否则袜子会缩水、硬化。
小窍门：机洗时，可以把T恤放在网袋里，或把领口用橡皮筋扎起来，这样能防止领口变大、变形。
文胸
清洗周期：文胸不能连续穿两天以上，因为肩带等需要24小时左右的回弹时间，如果连续穿会缩短文胸寿命。
建议多准备几件文胸换着穿，当一件文胸穿着3~4次后，即使看起来不脏也应该清洗了，因为贴身衣物容易沾染皮屑及汗液，成为细菌的滋生地。
如何清洗：清洗时，建议使用肥皂，冷水手洗，不要用力拧或搓，以防变形，平铺晾干。
**
清洗周期：及时清洗，不要“隔夜”。
**上的分泌物大都是蛋白质，如果不及时清洗会滋生细菌，异味也会招来蚊虫。
如何清洗：**不要跟外衣一起洗，一定要单独洗，并选用专门的内衣清洁肥皂，把**放在水中轻轻搓洗3-5分钟，最后再冲洗干净。
千万别小看了洗衣服，这绝对是个技术活儿！除了衣服会被洗坏外，还可能会越洗越脏！
小编确定不是在逗你！洗衣服时一些常见的错误，都已经在下面了。
洗衣服不分类：
有一些懒人，洗衣服时为了方便，常常把衣服一股脑放到一起洗，但这其实是不对的！
可以按照衣服的颜色分类。纯白色，浅色，深色，艳色，这样分开来洗，才能保证衣服不会被染色。
材质方面，一定要将毛绒多的衣物和容易起球的衣服分开洗，避免把衣服洗坏。
泡一晚上再洗：
很多人都觉得泡一晚上，污渍更容易清洗，然而事实正好是相反的！
浸泡的时间太长，洗衣液中的化学物质，和衣服中的污渍，更容易分解出来，发出臭味！还会使得衣服褪色，老化。
TIPS：一般脏衣服的浸泡时间15分钟为宜。
污渍使劲搓：
当衣服染上酱汁，菜汤后，大家的第一反应是使劲搓掉，这反而会让衣服上的污渍越来越大。
TIPS：立刻用干净的抹布或纸巾吸干，然后在用清水和洗涤剂搓洗。
攒到一起洗：
攒够了再洗，只能让衣服越洗越脏，白天沾染到水汽的衣服很容易发霉，再和其他衣物放到一起，那只会扩大污染的范围！
水温不对：
衣服要想洗得干净，这水温很重要！一般来说，30℃-60℃的温水最有利于洗衣粉充分溶解，提高洗涤效果。
先放衣服，后放洗衣粉：
这种先放衣物再放洗衣粉的做法，会导致洗衣粉不能充分的溶解，有时还会沾黏到衣服上，弄成白白的一点污渍。
另外，洗衣粉不是倒越多越好，因为洗涤剂达到一定浓度后，去污效果就不会再增加了。用量太大，只会浪费资源，产生残留。
TIPS：先放水，再倒入洗衣粉，搅动几下，溶解后再放入衣服。
洗衣机塞太满：
家里有洗衣机的朋友，为了省水省电会堆满一桶再洗，殊不知，这样不但洗不干净衣服，还会缩短洗衣机的寿命。
TIPS：衣物的体积最多只能占洗衣机滚筒的2/3。
洗完不立刻晾：
有时候忙起来，白天用洗衣机洗完衣服，等到晚上才取出晾晒。要知道潮湿的衣物长时间放在洗衣机里很容易滋生出细菌！
应在洗衣结束后30分钟内取出晾晒。放在洗衣机内超过1小时的衣服，就应重洗一遍！
重 点 来 了
衣服洗干净了
不要忘记清洁洗衣服的工具
洗衣机：
因为洗衣时，污渍会残留到滚筒的缝隙中，如果不清洗洗衣机，只会让衣服越洗越脏！
清洗只需要两步：
首先把干净的布放进醋里浸湿，再放进洗衣机里甩干，然后静置一小时。
接着在洗衣机里放满水，再放入小苏打，运转5分钟关掉。
最后什么也不用管，一小时过后，再把水放掉，洗衣机焕然一新！